面，篮球都被拿完了，就转身回到了姜宁这边。

她说：“一个篮球也够了吧？”

“够了。”

“教我打篮球吧！”

“行！”

姜宁继续道：“打篮球最基础的就是投篮了，这是投篮姿势……”

只见姜宁右手抓着篮球。

“右手的手指分开抓球，这样抓球更稳，拔球更有力……”

“膝盖微屈蹬伸……手臂正对篮筐……手肘垂直地面……投球时手臂完全伸直……”

这时姜宁一投一跳，篮球就直接投了出去。

他这是对着远处的篮筐，在半场投球。

砰的一声，篮球就在众人的注视下直接进了。

“卧槽！牛逼！”

“厉害！半场直接中了！”

以古峥嵘为首的几个男生纷纷叫喊。

毕竟姜宁好歹也是高中篮球队主力了，投个蓝还是可以的。

当然，百发百中是不可能的。

搁这打nba呢？

投了篮之后，篮筐那边的一个男生就把姜宁的球给拋了回来，让姜宁稳稳接住。

“你感觉怎么样？”

姜宁回头看向殷沐妍。

殷沐妍摇摇头：“不太会。”

“慢慢来吧，总会的。”

“嗯嗯。”

接下来，姜宁又教了她几遍。

殷沐妍还是说不会，就差手把手了。

“你是故意的吧？”

“被你发现了。”

殷沐妍笑了起来。

“草！”

姜宁白了她一眼。

“排队排队！篮球班集合！”

这时体育老师过来了，听口音是一个东北人，身高一米八出头，而且很壮。

接下来，排队点名加说一些事项，大概就了十分钟。

接着体育老师又教众人怎么投篮，也就是刚才姜宁教殷沐妍那种，这是最基础的，三步上篮什么的还是后面再教的。

这样，时间又过去了十分钟。

随后，众人进入自由活动时间。

开学第一课，基本上都这样。

这时，一个男生试图扣篮，不过大败而归。

然后又有几个男生试图扣篮。

古峥嵘也试了。

不过都没有成功，哪怕身高一米八多的，也就摸高而已。

毕竟篮球框到地面，标准的距离就是3.05米，想扣篮可不是一米八就能做到的，除非弹跳能力特别令人的，摸高倒还是可以。

站在姜宁身旁的殷沐妍就说：“姜宁，

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第7页 / 共8页