保持乐观向上、积极豁达的心态。咱可不能老发脾气，不然对宝宝不好。有时候就得自己劝自己，为了宝宝，得忍住。

此外，远离各类有害物质是孕妈需要特别加以留意的。像烟草、酒精、化学毒物等等，都极有可能对胚胎的发育产生不利影响。

反正啊，怀孕初期乃是胚胎发育的关键时期，孕妈们需要凭借科学合理的方式悉心呵护自己和宝宝。每一次的产前检查都是对宝宝健康状况的重要监测，孕妈们应当按时进行，以便能够及时察觉问题，并采取相应有效的措施。让我们一同满心期待宝宝在这神秘而美好的旅程中健康茁壮地成长。

我有个朋友，怀孕的时候就特别注意这些。她吃的可讲究了，作息也很规律，心情也一直很好。后来生了个大胖子，可健康了。咱也得跟她学，好好照顾自己和宝宝。